Over

Evert Heintz (1975) groeit op in een Rotterdams ondernemingsgezin, waar hij al jong leerde ‘geen woorden, maar daden’. Hij studeerde aan de Universiteit voor Humanistiek, de Hogeschool voor Natuurgeneeskunde en deed een trainersopleiding van drie jaar. Vauit zijn passie voor bergbeklimmen, toerskiën en het leven richt hij zich sinds 2010 zeer succesvol als flowspecialist en inspirationeel speaker op het bedeijfsleven. Hij geeft training, coaching en Masterclasses over onder andere persoonlijk leiderschap, teambuilding, stressmanagemant en flow aan gerenomeerde organisaties en particulieren, zowel in Nederland als in de Alpen. Met regelmaat combineert hij trainingen met uitdagende activiteiten als klimmen en abseilen om deelnemers te laten ervaren dat ze veel meer kunnen dat dat ze vaak denken.

Visie & Missie

Leven vanuit innerlijke vrijheid en genieten van het leven is een geboorterecht en zijn kwaliteiten die we als mens allemaal in ons hebben. Door te streven naar (oordeelvrije) aandacht en bereid te zijn om 100% verantwoordelijkheid te nemen vor je eigen ervaringen kun je bewust de flow stimuleren in je leven. Ben je bereid om je gedrag te veranderen?

Evert Heintz daagt mensen bewust uit om het hefet in eigen handen te nemen om op die manier te leren de kwaliteit van je leven en werk te verhogen. Hierbij maakt hij gebruik van het praktische vitaliteitsmodel De Piramide van Inzicht® om de flow te stimuleren binnen organisaties en op persoonlijk niveau.

Door het geven van masterclasses en lezingen aan zowel bedrijven als particulieren biedt hij de mogelijkheid om iedereen kennis te laten maken en te laten ervaren dat er veel meer mogleijk is dan dat we vaak denken.

Op dit moment leven we als mensheid in een unieke en uitdagende periode, die heel speciaal is om mee te kunnen en mogen maken. Het is een transformatiefase waar we als mens(heid) de stap kunnen maken vanuit egobewustzijn naar hartbewustzijn. Deze fase wordt met een mooi woord paradigmaverschuiving genoemd. Een verschuiving naar een nieuwe werkelijkheid, waarbij we in verbinding met de natuur en onze omgeving met elkaar op een hoger plan uit kunnen komen. De zogenaamde win-win situatie ontstaat dan, waarbij we voortdurend streven naar de balans tussen de mens en de aarde waar we een onlosmakelijk onderdeel van zijn.

Bijna doodervaring

Toen Heintz in de zomer van 2002 tijdens het bergbeklimmen 15 meter diep viel in een gletsjerspleet, zweefde hij twee uur letterlijk tussen leven en dood. Eén misstap en hij had het niet na kunnen vertellen. In plaats van in paniek te raken, ondernam hij actie en kwam er op eigen kracht uit. Na deze bijna-doodervaring leerde hij anders te kijken naar zijn energie. De opgedane inzichten en ervaring werkte hij uit tot het vitaliteitsmodel De Piramide van Inzicht ®. In zijn boek daagt Heintz de lezer uit het heft in eigen handen te nemen om zo de kwaliteit in je leven te verhogen. Met oefeningen en concrete handvatten om direct in praktijk te brengen, zowel thuis als op je werk.

De Piramide van Inzicht ®

Onder het motto ‘beter voorkomen, dan genezen’ is het vitaliteitsmodel De Piramide van Inzicht ® een praktisch model om de flow in je leven bewust te stimuleren.

De Piramide van Inzicht ® is een totaalconcept en opgebouwd uit zes elementen die elkaar versterken:

  • Verantwoordelijkheid, de basis van de piramide
  • (Oordeelvrije) aandacht
  • Mindset
  • Ademhaling
  • Beweging
  • Voeding

In het boek wordt per hoofdstuk één element behandeld en worden ervaringsverhalen en praktische oefeningen gegeven, toepasbaar op je eigen leven.

De Piramide van Inzicht ® helpt je om als mens bewust te leren je energieniveau en de kwaliteit van je leven en werk te verhogen. Voor een organisatie betekent dit dat werknemers de verantwoordelijke positie innemen om met elkaar tot een succesvolle samenwerking te komen.

Ga je voor je geluk of voor je gelijk? Je kunt alleen veranderen als je het lef hebt om zonder (voor)oordelen te leren kijken naar jezelf en naar de mensen met wie je te maken hebt. Vaak handelen we vanuit egobewustzijn die er voor zorgt dat we de strijd aangaan of blijven hangen in (voor)oordelen en aannames. Dit kost je als mens heel veel energie.

Door uit je comfortzone te stappen in je stretchzone geef je jezelf de mogelijkheid om nieuwe dingen te leren. In je stretchzone krijg je nieuwe energie en inspiratie wat de flow in je leven stimuleert.

Flow

Flow refereert aan een mentale toestand, waarin een persoon volledig opgaat in zijn of haar bezigheden. Flow wordt gekenmerkt door op de betreffende acties gerichte energie en activiteit, volledige betrokkenheid daarbij, alsmede het feit dat men de activiteiten succesvol uitvoert. Belangrijkste theoreticus achter dit concept is de Amerikaanse psycholoog en professor Mihaly Csikszentmihalyi.

Flow zorgt ervoor dat dingen makkelijk gaan in je leven en dat je volledig aanwezig bent in het moment en kunt genieten van de dingen waar je mee bezig bent. Je komt mensen tegen die je verder helpen of er ontstaan situaties die je leven veraangenamen. Er gebeuren “toevallige” gebeurtenissen die de flow stimuleren en het bijzondere is dat dit proces bewust te beïnvloeden is.



Schrijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis hoofdstuk uit “Een leven lang flow”!

De Piramide van Inzicht